Jógový pobyt 14.9. – 17.9.

Plním si sen 🙂 Už od začátku, kdy jsem se začala věnovat Ashtanga józe, jsem chtěla uspořádat jógový pobyt 🙂 Ale ne tak ledajaký! Mým cílem je, abychom za těch pár dnů totálně vypli, užili si sami sebe i přítomnost ostatních, uměli respektovat jeden druhého a naše potřeby. Abychom zavnímali komplexnost Ashtanga jógy, která pro nás bude každodenním chlebem a my tak mohli pocítit její vliv na nás. Chci vám předat základy ajurvédy a ajurvédského vaření a do toho se ponoříme tak, že nás spolu čeká společné vaření. Bude to pro každého z nás bohatý čas na svůj osobní růst.

Pobyt je téměř obsazený, na poslední chvíli se zrušily 2 osoby, takže mám 2 poslední volná místa. Věřím, že pokud s námi máš jet právě ty, pojedeš. Jestli si pobyt vezmeš jako dovolenou, nebo to bude tvůj dárek, nechám na tobě. Budu moc ráda, když tě pobyt osloví a pojedeme v kompletní sestavě 🙂

INFO K POBYTU

Pobytu se mohou zúčastnit naprostí začátečníci, stejně tak ti, co mají zavedenou svou ashtangovou praxi.

Co Vás čeká?
-ubytování pouze pro nás v Kamence u Babi
-intenzivní pobyt věnovaný Ashtanga józe
-společné vaření na principech ajurvédy
-pečující rituály o naše tělo, mysl a duši
-procházky v přírodě
-a mnoho dalších překvapení!

Jak bude pobyt probíhat?

Naše společné dny strávíme v Kamence u Babi a to v termínu 14.9. – 17.9. Ve čtvrtek příjezd v odpoledních hodinách, v neděli odjezd dopoledne. Dopravu se zajišťuje každý sám, ale není problém se vzájemně propojit a jet v méně autech 🙂

Ráno zahájíme Mysore praxí, která je předávána individuálně, s ohledem na vaše možnosti. Po praxi nás čeká snídaně a dopolední program, který budeme věnovat naší mysli a nitru.

Po obědě bude volnější program, zároveň vymyslíme i nějaké příjemné procházky tamní přírodou.

Odpolední program bude různorodý, určitě se ale budeme věnovat dechu, dechovým očistným technikám, probereme si 8-dílnou stezku Ashtanga jógou. Čeká nás ale i překvapení v podobě různých pečujících rituálů.

Pokud vůbec nevíš, co je Ashtanga jóga, ale pobyt se ti líbí, vůbec se tím netrap a já tě ráda základy Ashtanga jógy provedu. Naopak vy, co svou praxi máte, tak na retreatu ji ještě mnohem více prohloubíte!

Budeme prožívat intenzivní dny, ve kterých svou pozornost budeme chtít přivést ke svému nitru a pocítit tak vliv jógy v našich životech!

Moc se na vás těším!

Cena pobytu: 5800 Kč

Pobyt je nutné uhradit do 31.8. v celé výši. Rezervace pobytu je závazná a částka nevratná.

Rezervace přes: insta/fb zprávy, nebo mail arnostova.zuzka@seznam.cz