Sadhána je cestou duchovní praxe, cestou osobního rozvoje směrem k seberealizaci. V kontextu jógy jde o osobní praxi každého z nás. Právě v dnešní době

Jógový pobyt 14.9. – 17.9. Plním si sen 🙂 Už od začátku, kdy jsem se začala věnovat Ashtanga józe, jsem chtěla uspořádat jógový pobyt 🙂

Nejdřív si dovolím začít sama u sebe a tím, jaký život jsem vedla před jógou. Už jsem se tu zmiňovala v předchozích článcích, že jsem

Na Ashtangu jsem začala chodit primárně kvůli protažení mého těla, protože jsem byla zděšená, jak je mé tělo ve 24 letech zkrácené. Jela jsem kdysi